Dieser Ausbildungsschwerpunkt bietet neben einer fundierten Ausbildung im Gesundheits- und Fitnessbereich die Möglichkeit in vielen Berufen direkt einzusteigen oder mit teils geringem Aufwand Zusatzausbildungen zu absolvieren.
Lehrinhalte
- Allgemeine und spezielle Trainingslehre: Ausdauertraining und korrekte Bewegungstechniken in Bezug auf Laufen, Nordic Walking, Radschule…
- Sportbiologie: Biologie & Physiologie des menschlichen Körpers
- Biomechanik - Gruppentraining: Rückenschule und Funktionsgymnastik (Fehlstellungen und Erkrankungen der Wirbelsäule), präventive Maßnahmen
- Sportpsychologie: Wettkampfangst, Selbstvertrauen, Konzentration, Vorstellungstraining, Achtsamkeit
- Sporternährung
Details zu den Lehrinhalten >>>
Zur praktischen Vertiefung ist die Teilnahme an besonderen Schulveranstaltungen - Sport- und Bewegungstage im Sommer und Winter, Exkursionen zu einschlägigen Betrieben, ... - vorgesehen.
Ausbildung zum Gesundheitstrainer
In Zusammenarbeit mit dem WIFI Salzburg bieten wir unseren SchülerInnen die Möglichkeit die Ausbildung zum Gesundheitstrainer zu absolvieren. Die Ausbildung dazu findet im Rahmen des Unterrichtes statt. Die abschließende Prüfung ist an zwei Tagen am WIFI Salzburg abzulegen.
